Qu'est-ce qu'une déficience psychosociale ?
La santé mentale comprend notre bien-être émotionnel, psychologique et social. Elle affecte notre façon de penser, de ressentir et d'agir. Cela aide également à déterminer comment nous gérons le stress, interagissons avec les autres et faisons des choix sains. La santé mentale est importante à chaque étape de la vie, de l'enfance et de l'adolescence à l'âge adulte. (CDC)
Un trouble mental, également connu sous le nom de déficience psychosociale se caractérise par une perturbation cliniquement significative de la cognition (capacité de penser et de raisonner), de la régulation émotionnelle (capacité à gérer les émotions) ou du comportement d'un individu. Elle est généralement associée à une détresse ou à une altération dans des domaines importants du fonctionnement. (CDC)
Une déficience psychosociale peut être considérée comme une incapacité lorsqu'elle devient substantiellement limitante, [c'est-à-dire] si elle dure plus de plusieurs mois et restreint considérablement l'exécution d'une ou plusieurs activités majeures de la vie pendant cette période. Elle n'est pas substantiellement limitante si elle ne dure que peu de temps ou ne restreint pas de manière significative la capacité d'un individu à effectuer une activité majeure de la vie. La question de savoir si la déficience est substantiellement limitante est évaluée sans tenir compte des mesures d'atténuation telles que les médicaments. (Commission américaine pour l'égalité des chances en matière d'emploi/ EEOC)
Exemples de déficience psychosociale
Bien qu'il existe d'innombrables troubles de santé mentale, ils relèvent en grande partie de ces six catégories. Chaque catégorie de trouble de santé mentale s'accompagne de signes et de symptômes différents. La façon dont un trouble spécifique se présente chez un individu peut varier considérablement d'une personne à l'autre.
Catégories de troubles mentaux :
- Troubles anxieux
- Troubles de l'humeur
- Troubles de l'alimentation
- Troubles psychotiques
- Troubles de la personnalité
La santé mentale dans un contexte africain
La santé mentale est un sujet sous-discuté dans la société dans son ensemble, mais dans un contexte africain en particulier. Une combinaison entre la stigmatisation, les croyances culturelles et le manque de ressources qui centrent les expériences africaines contribuent à la propagation de la désinformation et de la stigmatisation sur le sujet. La réalité est que les troubles de santé mentale sont incroyablement courants et touchent environ 1 personne sur 8 dans le monde. De nombreuses personnes vivent toute leur vie sans recevoir de diagnostic et gèrent leurs symptômes avec succès de manière indépendante, tandis que d'autres ont besoin d'un soutien à vie, d'aménagements raisonnables en matière de médicaments.
Pour mieux comprendre l'expérience vécue des personnes atteintes de différents types de troubles de santé mentale, trois vidéos ont été développées jusqu'à présent. Ces courtes histoires animées emmènent le public dans le parcours d'une personne dans un contexte spécifiquement africain naviguant dans son quotidien avec des personnes en situation de handicap psychosocial.ts.
Comment référer une personne ayant une déficience psychosociale
Si vous devez parler de la santé mentale d'une personne, essayez d'être aussi précis que possible ou nommez le problème auquel vous faites référence. Par exemple : Personne souffrant de dépression, « Josh a des problèmes d'humeur et se sent fatigué et dépassé ».
Si vous parlez en général de déficiences psychosociales, il est correct de dire des personnes souffrant de déficiences psychosociales ou des personnes souffrant de problèmes de santé mentale.
Ce qu'il faut éviter lorsqu'on parle de personnes ayant des troubles psychosociaux
Les déficiences psychosociales ne sont pas toujours visibles, et révéler son statut de personne avec soi est une décision extrêmement personnelle. Ne divulguez jamais l'état de santé mentale d'une personne sans son consentement explicite. La divulgation de leurs déficiences psychosociales peut entraîner une stigmatisation qui, dans un contexte éducatif en particulier, peut être préjudiciable aux progrès et à la réussite des élèves. Évitez d'utiliser un langage moralisateur et désobligeant. Des mots comme fou ou fou peuvent avoir de graves répercussions sur l'estime de soi. Évitez un langage qui minimise les expériences des personnes souffrant de troubles mentaux, par exemple, il n'est pas acceptable d'appeler une personne «trop émotive» ou d'utiliser des diagnostics cliniques avec désinvolture pour décrire un comportement. Il n'est pas correct de dire que quelqu'un « agit de manière bipolaire » ou que quelque chose « lui donne le SSPT ». Les déficiences psychosociales peuvent parfois affecter également les interactions sociales des gens, donc parler de ces élèves comme maladroits ou bizarres peut aussi être très nocif.
Conseils généraux sur la façon de communiquer avec une personne ayant une déficience psychosociale
Il n'y a pas deux personnes atteintes de troubles psychosociaux identiques. La liste suivante est conçue pour donner des idées qui peuvent fonctionner pour certains élèves dans différentes circonstances. Tous les élèves n'auront pas besoin de tous ces conseils. Apprenez à connaître les élèves individuellement pour déterminer laquelle de ces suggestions leur convient le mieux.
- Parlez à une personne ayant une déficience psychosociale comme vous parleriez à n'importe qui d'autre. les déficiences psychosociales n'ont pas d'impact sur l'intelligence, alors ne "réduisez" jamais votre langage lorsque vous leur parlez.
- Soyez gentil et accueillant, de sorte que si un élève est confus à propos de quelque chose, il se sente à l'aise pour demander des éclaircissements. Plus vous croyez que ces élèves peuvent réussir, plus ils se sentiront à l'aise de demander de l'aide et plus ils croiront en eux-mêmes.
- Vérifiez auprès des élèves s'ils semblent confus. Certains élèves pourraient ne pas se sentir à l'aise de demander des éclaircissements. Vous pouvez le faire en demandant des commentaires et en posant des questions.
- Demandez aux élèves quels types de communication sont plus faciles pour eux. Demandez-leur si les e-mails et les SMS sont plus faciles pour eux ou s'ils préfèrent la communication en personne ou oralement. Cela peut rendre les communications moins stressantes et aider les élèves à organiser la façon dont ils reçoivent les informations lorsqu'ils éprouvent des difficultés.
Utilisez à la fois le langage corporel et la communication verbale pour communiquer. Certains élèves ont du mal à lire les signaux sociaux ou sont anxieux s'ils interprètent une situation de manière incorrecte, alors soyez explicite avec ce que vous voulez dire et ce que vous ressentez. Si vous donnez des commentaires positifs ou négatifs, soyez clair avec ce que vous voulez dire et assurez-vous que vos expressions et votre communication verbale correspondent. Les personnes souffrant de troubles psychosociaux peuvent interpréter les choses négativement en raison de leur santé mentale, il est donc utile d'être clair.
Sois positif. Assurez-vous que les élèves savent que vous croyez qu'ils peuvent réussir.
Répétez les messages clés. Par exemple en les écrivant et en les prononçant. Les élèves ayant des troubles psychosociaux ont souvent du mal à dormir et à mémoriser, c'est pourquoi il peut être utile de disposer d'informations de plusieurs manières.
Plus important encore, demandez à quelqu'un lui-même comment il souhaite qu'on s'adresse à lui et comment il souhaite être soutenu ou traité.
Conseils pour l'inclusion dans la salle de classe et les travaux de cours
Les troubles psychosociaux sont différents pour chaque individu. Il est important de connaître les besoins d'apprentissage particuliers d'une personne et de comprendre de quels soutiens elle peut avoir besoin. Certaines personnes pourraient avoir besoin de plusieurs de ces soutiens, mais d'autres pourraient n'en avoir besoin que d'un seul.
- Travaillez avec les élèves pour fixer des objectifs spécifiques et mesurables, qui sont sous leur contrôle. Un bon objectif serait, "Josh participera aux discussions de classe 50% de l'époque", ou "Anna utilisera un planificateur pour organiser son temps". Des objectifs comme "Josh obtiendra un 75 sur cette mission" ne sont pas utiles. Ces objectifs devraient être des étapes qui mènent à de bons résultats scolaires.
- Aidez les étudiants qui en ont besoin à s'organiser, à la fois avec leur temps et avec leur matériel de cours physique. L'horaire et la routine peuvent vraiment aider certains élèves à réussir. Les déficiences psychosociales peuvent avoir un impact sur le fonctionnement exécutif, c'est-à-dire les tâches que notre cerveau effectue pour penser, agir et résoudre des problèmes, donc le soutien dans l'organisation peut être très utile.
- Utiliser une variété de stratégies d'enseignement en classe. Plus l'information est présentée de façons différentes, mieux les élèves saisiront la matière.
- Les étudiants devraient avoir la possibilité de demander du temps supplémentaire pour les examens et les tests. De nombreux élèves ayant des troubles psychosociaux ont des problèmes comme le sommeil, la gestion du temps et l'anxiété, donc du temps supplémentaire favorisera leur réussite.
- Les étudiants doivent avoir la possibilité de demander à passer des examens de type ou d'utiliser un scribe. Ceci est utile lorsque les élèves ont des problèmes d'écriture manuscrite ou de rédaction de leurs mots sur papier.
- Les étudiants doivent avoir la possibilité de demander des prolongations de devoirs. Cela peut être utile lorsque les élèves ont des problèmes d'organisation et de gestion du temps liés à leur santé mentale. Il devrait y avoir des critères clairs pour une prolongation afin de s'assurer qu'elle est accordée lorsque cela est nécessaire.
- Les étudiants doivent pouvoir demander une copie des notes du cours.
- Les étudiants doivent avoir la possibilité de demander à être jumelés à un preneur de notes pour les cours ou d'utiliser un ordinateur portable ou un enregistreur audio pendant les cours. Ceci est utile pour les apprenants auditifs et les personnes qui ont des difficultés avec l'écriture manuscrite.
- Pour certaines personnes atteintes de troubles psychosociaux, la salle de classe peut être accablante, frustrante et trop stimulante. Désigner un espace calme où les élèves peuvent aller se calmer peut être très utile. Ceci est également important pour les personnes ayant des problèmes sensoriels.
- Les étudiants souffrant de troubles psychosociaux doivent être encouragés à rechercher un soutien et des conseils en matière de santé mentale si nécessaire.
- Les mentors doivent savoir comment aider les élèves à faire face aux défis sociaux, car certains élèves ayant une déficience psychosociale ont vraiment du mal dans des situations sociales.
